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마음근력 키우는 독서법

마음드로잉 | 유페이퍼 | 5,000원 구매 | 1,500원 30일대여

0 0 26 9 0 13 2024-10-10

1. 들어가며 왜 마음근력이 중요한가? 여러분도 혹시 살면서 힘든 순간을 마주한 적이 있나요? 사실 우리는 크고 작은 어려움들을 겪으며 살아가죠. 그런데 이 어려움 앞에서, 어떤 사람은 금방 다시 일어서고, 또 어떤 사람은 그 자리에서 오랫동안 주저앉아 있는 것처럼 보일 때가 있어요. 그 차이를 만드는 힘이 바로 마음근력이에요. 마음근력, 들어본 적 있나요? 쉽게 말하면 마음이 얼마나 단단한가, 다시 회복할 수 있는 힘이 얼마나 큰가를 말해요. 무언가 잘 안됐을 때, 또는 예상치 못한 일이 일어났을 때 다시 일어서는 힘이죠. 그런데 중요한 건 이 마음근력은 타고나는 게 아니라, 훈련을 통해 충분히 키울 수 있다는 거예요. 현대인에게 마음근력이 필요한 ..

연애전쟁 그만! 싸우지 않고 사랑하는 법

마음드로잉 | 유페이퍼 | 5,000원 구매 | 1,500원 15일대여

0 0 46 11 0 9 2024-10-10

1. 들어가며 싸움 없는 연애는 가능한가? 연애에서 싸움은 자연스러운 과정일까, 아니면 피할 수 없는 숙명일까? 많은 사람들이 연애를 하면서 "우리도 싸우지 않고 평화롭게 지낼 수 있을까?"라는 생각을 한 번쯤 해봤을 거예요. 싸움 없는 연애를 꿈꾸지만, 현실에서는 사소한 문제들로 다투기 일쑤죠. 싸움을 아예 없애는 건 가능하지 않을 수 있지만, 싸움이 꼭 부정적인 것만은 아니에요. 중요한 건 싸움이 일어났을 때 그것을 어떻게 해결하고, 그 과정을 통해 더 깊이 이해하고 사랑할 수 있느냐죠. 이 책은 싸움을 줄이고 또는 더 건강하게 해결하는 방법에 대해 이야기해요. 싸움이 전혀 없는 연애는 어렵더라도, 싸움을 통해 서로를 더 잘 이해하고, 관계..

부모 마음챙김 비법서

마음드로잉 | 유페이퍼 | 3,000원 구매 | 1,000원 1일대여

0 0 23 8 0 3 2024-10-09

들어가며 부모의 행복이 자녀의 행복을 만든다 아마 지금 이 책을 보고 계신 이유는 자녀의 행복과 건강한 성장을 위해 고민하고 계시기 때문이겠죠? 하지만 한 가지 물어보고 싶어요. 부모인 여러분 자신은 어떠신가요? 혹시 나 자신을 돌보는 걸 잊고 살고 있진 않으신가요? 사실 많은 부모들이 자녀를 위해서라면 뭐든 할 준비가 되어 있지만, 정작 자기 자신에게는 그만큼의 시간을 주지 못하는 경우가 많아요. 저도 부모로서 충분히 공감해요. 자녀가 잘 되길 바라는 마음은 크고, 그 과정에서 나 자신을 돌보는 일은 우선순위에서 점점 밀려나는 게 현실이잖아요. 하지만 한 번 생각해볼까요? 부모가 지치고 힘들면, 그 에너지가 고스란히 자녀에게 전달된다는 사실을요. 부..

mbti로 알아보는 부모와 자녀 갈등해소법

마응드로잉 | 유페이퍼 | 5,900원 구매 | 2,000원 30일대여

0 0 46 9 0 8 2024-10-08

#들어가는 글 "아이를 이해하는 가장 좋은 방법은 그들의 마음으로 생각하는 법을 배우는 것이다." — 칼 융 (Carl Jung) 부모와 자녀의 관계, 정말 쉽지 않죠? 특히 아이가 크면서 어느 순간부터 말이 잘 안 통한다고 느껴질 때가 많습니다. 왜 우리 아이는 이렇게 나와 다를까? 혹시 이런 고민, 해본 적 있으신가요? 사실, 부모와 자녀가 서로 다른 성격을 가지고 있다는 건 당연한 일이에요. 하지만 그 차이를 이해하지 못하면 갈등이 생기기 마련이죠. 제가 이 책에서 말씀드리고 싶은 건 바로 MBTI라는 도구를 통해 부모와 자녀가 서로의 성격을 더 잘 이해하고, 그 차이를 인정하며 소통할 수 있다는 겁니다. MBTI는 여러분도 한 번쯤 들어..

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마음근력 키우는 독서법

연애전쟁 그만! 싸우지 않고 사랑하는 법

부모 마음챙김 비법서

mbti로 알아보는 부모와 자녀 갈등해소법